Yoga

Vinyasa Yoga ist eine kraftvolle und fliessende Abwandlung des Hatha Yoga.

Durch die Stärkung des Körpers und wertvoller Me-Time wieder in den Körper kommen.

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Vinyasa Yoga ist eine kraftvolle und fliessende Abwandlung des Hatha Yoga.

Nimm am Online Vinyasa Flow teil und erlebe die kraftvolle Verbindung von Bewegung und Atem!

Spezielle Yoga-Übungen zielen darauf ab, die Körpermitte zu stärken, die Muskeln zu kräftigen und die Flexibilität zu verbessern.

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