Vortrag zum Thema Schlaf

Unser Schlaf wird stark beeinflusst durch das Wohlbefinden, Stress und unseren Lebensstil. Für einen gesunden und erholsamen Schlaf, gibt es daher einige Tipps und Tricks, welche wir dir gerne in diesem spannenden Vortrag zusammen mit dem Zentrum für Schlafmedizin näher bringen möchten. Erfahre mehr über dein Schlafverhalten, mögliche Ursachen der Schlaflosigkeit und was du gegen Schlafstörungen tun kannst.

Datum: 30. Juni 2025
Zeit: 17.00 Uhr
Dauer: 60 Minuten
Kursort: JIVITA - Dein Zentrum für integrative Medizin, Forchstrasse 420, 8702 Zollikon
Referenten: Marco Lebbing, Leitender Arzt JIVITA & Zentrum für Schlafmedizin