Entwickle eine freudige Beziehung zum Essen, finde deine Gewichtsbalance und lerne dein Hunger- und Sättigungsgefühl wahrzunehmen. Beim Achtsamen Essen werden alle Sinne miteinbezogen und du lernst, deinem Körper zu vertrauen. Der achtwöchige Kurs beinhaltet Achtsamkeitsübungen sowie viele praktische Übungen rund ums Essen.
Wann: Mittwoch, 17:00 bis 18:30 Uhr
Start: 28. August 2024
Ort: Online-Kurs
Preis: CHF 620.-
Alle Kursdaten: 28.8 | 4.9 | 11.9 | 18.9 | 25.9 | 2.10 | 9.10 | 16.10
Übernahme durch dich Krankenkasse
Einige Versicherer übernehmen über die Zusatzversicherung einen Teil der Kosten für Ernährungs- und Achtsamkeitskurse. Kläre mit deinem Versicherer ab, ob ein Teil des Kurses zurückerstattet wird. Helsana Versicherte profitieren von der EMfit Anerkennung der Methode Ernährung und Stress.